Detox s ájurvédou

ve čtvrtek 5.dubna od 18:30 do 20:30

Přivítejme jaro s čistým tělem i myslí.

  • Pojďme se na jarní očistu podívat z pohledu moudré babičky, které je už přes 5000 let a sama moc dobře ví, co je zrovna pro naše tělo to nejlepší.
  • Ájurvéda se na každého člověka dívá jako na individuální bytost s různými potřebami.
  • Přečetli jste si, že je pro vaše tělo dobré, když budete 14 dní pít jen vodu?
  • Nebo snad, že máte týden jíst pouze kvašené zelí? Nedává vám to smysl?

Co se na semináři naučíte ?

  • 1
    V rámci semináře si povíme něco málo o každodenních očistných rituálech z hlediska ájurvédy i jógy.
  • 2
    Vyzkoušíme si dechové cvičení na rozproudění energie.
  • 3
    Podíváme se, jak by měl vypadat jídelníček v rámci jarního detoxu.
  • 4
    Nasdílíme si pár vhodných receptů.
  • 5
    Ochutnáme výborné bylinné čaje a také zeleninovo-ovocné smoothie.
  • Ájurvéda, neboli věda o životě, je rozsáhlý systém k udržení zdraví.
  • Existuje po našem boku už tisíce let a stále z ní máme co čerpat.
  • Očistěte se, posilte se a lečte se.
  • Ájurvéda říká, že se můžeme léčit tím, co jíme. Takže začněte tím nejjednodušším - jídlem!

Praktické informace

  • 1
    PRO
    Setkání se uskuteční při minimální účasti 11 a maximálním počtu 18 rodičů.
  • 2
    CENA
    Setkání 400 Kč.
  • 3
    REZERVACE
    Rezervujte podle pokynů v rezervačním systému celou částkou na bankovní účet Mones - č.účtu 2900743554/2010 (Fio banka, a.s.), kterou prosíme proveďte nejpozději 7 dní po rezervaci vybraného semináře.
  • 4
    NÁHRADY
    48 hodin dopředu můžete rezervaci zrušit. Bude vám připsána náhrada nebo vráceny peníze. Po termínu je možné přenechat svou rezervaci vámi delegovanému zájemci.
  • 5
    MÍSTO
    Mones - studio montessori - Lublaňská 57, Praha 2 pár metrů od zastávek tramvají a metra I.P.Pavlova

Lektorka Tereza Hirth

Seminářem vás provede certifikovaná výživová poradkyně Tereza Hirth, jejíž vášní je jóga, ájurvéda a esenciální oleje. Je mámou dvou kluků.

Příběh Terezy a její cestu k ájurvédě najdete na www.jablkahrusky.cz