Díky tomuto cvičení se dítě zlepšuje nejen v obratnosti při různém způsobu překonávání překážek, ale také v odhadu velikosti a výšky. Při skákání si pak zvykají na nový pohyb prostřednictvím mámy/táty.

Skáčeme

• Děti v tomto věku ještě samy skákat nezvládnou. Pokud již samostatně stojí, skákejte společně, držíte dítě za ruce.
• Pokud dítě ještě nestojí, skáče rodič - držíte dítě ve vzduchu za hrudník zády k vám (aby se mohlo při skákání dívat ven, kolem sebe, nikoliv na vás), nedržíte pod zadečkem, nohy visí volně dolů.
• Skákat můžete na trampolíně nebo jen na zemi.
• Začněte nízkými výskoky. Když dítě reaguje pozitivně, můžete přidávat na intenzitě. Děti většinou skákání milují 🙂
• Pro zvýšení atraktivity skákejte před zrcadlem. Určitě vás napadne, jak zvýšit radost z tohoto pohybu přidáním různých zvuků, slov....

Překonáváme překážky

• Postavte dítěti překážkovou dráhu z různě vysokých překážet (do bezpečné výšky) - taburety, polštáře, vylézt na pohovku, z pohovky slézt dolů, nakloněná rovina (např. podložená matrace), apod., které dítě bude překonávat přelézáním.
• Do dráhy můžete vložit i překážky k podlézání/prolézání, např. různě vysoké židle, stůl, podložená tyč, přidat můžete i Ikea tunel. Jako překážka dobře poslouží i rodič nebo sourozenec - např. prolézt mezi rozkročenýma nohama, nebo podlézt rodiče v jogové pozici "střecha".
• Pro chodce: do překážkové dráhy vložte i velmi nízké překážky na zemi, které dítě překoná překročením - např. tyč, knížka apod. Vybírejte velikost, která je pro dítě zvládnutelná.
• Předveďte dítěti, jak jednotlivé překážky zdolat (nechejte si mezi nimi dostatečně veliké rozestupy). Pokud leze, tak i vy po čtyřech. Pokud chodí, nízké překážky přeskočte. Dítě samo sice ještě překážku nepřeskočí, ale na vašem příkladu uvidí pohybový záměr, který se může snažit napodobit a postupně se začít "odlepovat" od země.

Krabička s žetonky/knoflíky; vkládání tvarů do otvorů.

Připravte si krabici s otvory, mističku a předměty ke vhazování. Dírky v krabičce jsou tak velké, že předmět nepropadne sám, musíme na něj zatlačit.

Je možné vhazovat knoflíky, kuličky nebo žetonky do otvorů v krabici. Také můžete využít pomůcky na vhazování geometrických tvarů (kvádr, válec, apod.). Zvolte přiměřený počet předmětů, aby dítě zvládlo dokončit, postupně můžete počet zvyšovat.

• Pracujete na zemi; pokud máte, tak na koberečku.
• Vezměte si dítě před sebe zády k sobě.
• Nejprve pomalu, pečlivě a beze slov předveďte dítěti, jakým způsobem žetonky do krabičky zastrkávat.
• Poté pracuje dítě. Krabičku držíte v ruce nebo leží na zemi. Předměty dítěti podávejte nebo si je bere samo z mističky. Zpočátku můžete žetonek vložit do otvoru, navést prst dítěte a jemně zatlačit se slovem "dovnitř".
• Nastavujte otvor tak, jak dítě žeton drží, aby ho mohlo vhodit dovnitř.
• Střídejte pravou a levou ruku dítěte.
• Střídejte se s dítětem.
• Po zvládnutí základní varianty můžete krabičku držet v jiném úhlu.
• Pracujte v tichosti.
• Pokud má dítě sourozence, starší může jít příkladem.

Na tác si připravte hmoždíř s tloukem, piškoty na talířku (2-3) a misku.

Připravte tolik surovin, aby dítě zvládlo dokončit činnost.

• Nejprve dítěti pečlivě, pomalu a beze slov ukažte:
  • vložení piškotů do hmoždíře,
  • uchopení tlouku,
  • drcení,
  • přesypání nadrcených piškotů do misky.
• Dítě se učí pracovat s nástrojem a používat sílu.
• Nabídněte dítěti tlouk k uchopení. Pomozte mu jej správně uchopit.
• Stoupněte si za dítě a veďte mu ruce:
  • Držte ruku dítěte s tloukem, tlouk drží pouze dítě. Cítí tak, jak velkou sílu je třeba k práci použít.
  • Naveďte druhou ruku dítěte k držení hmoždíře. Pokud je třeba, držíte spolu (vy se dotýkáte pouze ruky dítěte, nikoli hmoždíře).
  • Nadrcené piškoty přesypte do misky.
• Můžete zapojit jako běžnou součást oběda/svačiny.
• Rozmačkávejte i jiné vhodné "ňamky".