2. TÝDEN
2.TÝDEN - NOHY
objevujeme nožičky
Víte proč a jak procvičovat nožičky a chodidla vašich miláčků už od narození a dál jak rostou?
Jemné procvičování nožiček posiluje svaly, podporuje správné formování klenby chodidla a rozvíjí se citlivost, rovnováha i koordinace celého těla.
Pravidelné hraní, trénování nožiček, jemné cvičení zlepšuje vědomé propojení mezi mozkem a opomíjenou spodní částí těla.
Pro zdravé lezení, stání i chůzi je tato lekce pro nožičky klíčová.
Většina maminek přirozeně do hry zapojuje ruce, ale co třeba chytit míček nožkou nebo ukázat na obrázek prstíkem u nohy (namísto rukou) nebo chodící děti pozvat na stezku, která je tvořená oblázky, dřevíčky, kameny a ony se po ní projdou bosou nohou? Je to velká zábava!
Už od miminek zapojení nožiček do ukázání nebo chycení, podržení míčku je takový malý zázrak. Vše musí probíhat naboso a pomalu. Dítě přirozeně pochopí, co se po něm chce. Je to tréning i naší trpělivosti. Po chvíli se začnou drobné prstíky dítěte pohybovat a ten pohyb v sobě skrývá tu obrovskou novinku pro neuro-spojení v mozku. Je to začátek vědomé práce nohou a rozlišení od ruky.
Jaké pomůcky pro nohy používáme
Základem jsou míčky. Jejich struktura, velikost, případně barevnost rozvíjí výše zmíněné dovednosti.
Koupí investuje do rozvoje nejen nožiček, ale samozřejmně i rukou.
Určitě si zajděte do zdravotních potřeb a vyberte si párově ostřejší i jemnější míčky v různých velikostech.
Další cesta zamíří do potřeb pro čtyřnohé miláčky, různé tipy zverimexů. Tady vás překvapí spousta míčků pro kočičky nebo pejsky. Opět vybírejte párově. Jen pozor, tyto míčky nenecháváme volně dětem k dispozici. Materiál nemusí být vhodný na okusování :-). Jeden tip kočičích míčků s vnitřní rolničkou jsem obháčkovala a máme vystaráno. Nejen že jsou ty míčky krásně barevné, ale už je dětské zoubky nerozkousnou.
V Decathlonu najdete větší míčky na kopání na branku.
Dalším naším zdrojem pomůcek je samozřejmně hračkářství, oddělení, kde jsou pomůcky pro rozvoj dětského sportu. Naším favoritem jsou kužele, označovače dráhy. Odřízneme jim špičku a na ni pak pokládáme různé míčky, balonky. Kužel je úžasný všestranný pomocník nejen na skopávání míčků.
